En este tutorial hablamos sobre las distintas maneras de flotar y qué propósito cumple cada una. Normalmente enseñamos dos tipos principales de flotación: dinámica y estática. 1. La flotación dinámica implica movimiento, mayor gasto energético y requiere más práctica y control, por lo que nosotros recomendamos utilizar la patada de pecho libre y batidora (lo explicamos en el tutorial). 2. La flotación estática se utiliza para descansar y conservar energía, especialmente en situaciones de cansanc
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En este tutorial hablamos sobre las distintas maneras de flotar y qué propósito cumple cada una. Normalmente enseñamos dos tipos principales de flotación: dinámica y estática. 1. La flotación dinámica implica movimiento, mayor gasto energético y requiere más práctica y control, por lo que nosotros recomendamos utilizar la patada de pecho libre y batidora (lo explicamos en el tutorial). 2. La flotación estática se utiliza para descansar y conservar energía, especialmente en situaciones de cansanc
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FacebookDebra M. Rodríguez
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