Sortir al carrer i preguntar a persones grans sobre esport, salut i hàbits et dona una perspectiva diferent. Ells ho tenen clar: l’exercici físic no és una opció, és qualitat de vida. En aquest vídeo parlem de: – Com l’esport et canvia la vida – Per què l’activitat física en adults és clau – Les típiques excuses per no fer esport – I el millor consell per començar des de zero Si no fas esport, probablement no et falta temps… et falta prioritat. Escolta a qui ja ha viscut prou per saber què és re
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