Mudra para la tos y resfriados❤️ Practica este mudra para impulsar tu sistema inmunológico y para mantener lejos los resfriados. Este mudra también es bueno para perder peso ya que activa la energía fuego en tu cuerpo y activa el metabolismo. Por ese motivo, es recomendable beber abundante agua si lo practicas ya que tiende a deshidratar. Para practicarlo, entrelaza tus dedos de las manos y deja el dedo pulgar derecho estirado. Junta la yema del pulgar izquierdo con la yema del índice izquierdo.
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