Poranne wstawanie bez grama energii i ratowanie się wielkim kubkiem kawy to codzienność dla wielu z nas. Zazwyczaj szukamy wymyślnych sposobów na rozbudzenie, ...

Nagłe drapanie w gardle i ból przy przełykaniu potrafią zepsuć każdy zaplanowany dzień. Zazwyczaj od razu biegniemy do apteki ...

Wieczorne zerkanie w ekran i ciągłe odpisywanie na wiadomości potrafią bardzo mocno wymęczyć. Zwykle tłumaczymy to sobie nawałem zajęć albo chęcią utrzymania ...

Życie intymne seniorów nie znika wraz z wiekiem, a aktywność seksualna po 60. roku życia pozostaje częścią codzienności wielu osób. Badania pokazują, że seks ...

Spotkania ze znajomymi w gwarnych miejscach nierzadko kończą się udawaniem, że rozumiemy każde słowo. Zazwyczaj zrzucamy winę na słabą akustykę lub po prostu ...

Aktywność fizyczna jest jednym z najczęściej analizowanych elementów profilaktyki chorób metabolicznych. Najnowsze dane wskazują, że znaczenie ma nie tylko sam ...

Choroba afektywna dwubiegunowa przez długi czas może pozostawać nierozpoznana. Pacjenci najczęściej trafiają do lekarza w epizodzie depresji, a wcześniejsze ...

Czy dieta roślinna zawsze jest najlepszym wyborem dla twojego mózgu? Przełomowe badanie sugeruje, że osoby z genetycznymi predyspozycjami do choroby Alzheimera ...

Choroba zwyrodnieniowa stawów zaczyna się od niewielkich zmian, ale z czasem prowadzi do nasilającego się bólu i ograniczenia ruchu. Gdy chrząstka przestaje ...

Niewyspanie nie jest jednym stanem, który po prostu się pogłębia. Najnowsze badania pokazują, że zarwana noc i długotrwały brak snu to dwa różne mechanizmy ...

Nagły spadek energii po jedzeniu często tłumaczymy przejedzeniem albo zmęczeniem. W rzeczywistości organizm może reagować na coś znacznie bardziej konkretnego.

Nie zawsze „więcej” znaczy „lepiej”. Nowe badania sugerują, że poziom hemoglobiny mieszczący się w dolnej granicy normy może ...