不少人，尤其女生，洗臉會「Double Cleansing」，先洗一次後卸妝再洗一次。而最近社群掀起「Double Cleansing」洗澡法，主張連身體也要「清潔兩遍」才夠乾淨。但洗澡真的洗越多次越健康嗎？皮膚科醫師提醒，過度清潔反而可能破壞皮膚天然屏障。 洗澡也要Double Cleansing？過度清潔沒好處 最近國外社群平台出現「Double Cleansing」洗澡法，主張洗澡時先使用油 ...

2026-09-18 08:54:07 元氣網 ／ 編輯葉姿岑整理 咖啡、咖啡豆示意圖。圖／AI生成，非新聞當事人、非新聞現場。

鯖魚罐頭裡竟沒鯖魚！你吃到的可能是Omega-3含量少一半的「這種魚」 超市沒了、公車減班 78歲夫妻拒搬離40年老家：一優點比方便更珍貴 ...

鯖魚罐頭裡竟沒鯖魚！你吃到的可能是Omega-3含量少一半的「這種魚」 超市沒了、公車減班 78歲夫妻拒搬離40年老家：一優點比方便更珍貴 「醫師，我每天一兩杯乳清，會不會哪天要洗腎？」 這句話我聽過太多次了。健身的人拼命補蛋白，家裡的人卻在旁邊碎念 ...

除探視人數超過常規，陳志金也對王力宏手持尿壺提出質疑，「去探病的明星朋友，竟然還拿尿壺來拍照，到底知不知道自己在幹什麼？」針對外界質疑，陳彥元指出，台大醫院致力於提供民眾最高品質的醫療照顧，籲請所有在該院接受醫療照護個病人及家屬，能夠配合醫療作業相關 ...

流感疫情進入流行期且持續上升，疾管署今天宣布，公費流感抗病毒藥劑擴大用藥條件將延長至今年10月31日止，公費藥劑配置於各縣市衛生局規劃的全國約4000家合約醫療機構。 根據衛福部疾管署疫情監測資料，國內流感疫情上升且處流行期，9月6日至12日類流感門急診就診計13萬6796人次，較前一週上升16.5%。另外，9月8日至14日新增92例流感併發重症病例及21例死亡。 疾管署今天透過新聞稿說明，延長擴 ...

鯖魚罐頭裡竟沒鯖魚！你吃到的可能是Omega-3含量少一半的「這種魚」 超市沒了、公車減班 78歲夫妻拒搬離40年老家：一優點比方便更珍貴 2026-09-18 16:10:31 元氣網 ／ 文／健康事業部 ...

「明医 中醫 診所」16日在粉絲專頁發布沉痛公告指出，中醫師葉建宏因疾病辭世。葉建宏醫師對醫療工作熱忱與奉獻，深受 病患 與同仁喜愛與敬重，驟然離去，萬分惋惜與不捨。消息傳出後，不少曾接受他診治的患者留言悼念，感謝 照顧 與付出。

出國搭乘大眾運輸，除了注意路線與票價，也要留意當地不成文的乘車習慣。《赫芬頓郵報》整理多名旅遊人士經驗指出，大聲交談、反覆研究路線圖、搭手扶梯站錯位置、忘記按下車鈴、背包不離身，以及毫無戒心地拿著手機等行為，不僅容易讓人一眼看出是觀光客，在部分城市甚至可能增加成為扒手目標的風險。 作者米婭．泰勒（Mia Taylor）回憶，自己最近與兒子到日本旅遊，因急著上地鐵，完全沒注意車門標示。列車開動後，她 ...

所謂「一夜好眠」能讓人神清氣爽，因為睡眠充足可以清洗掉白天大腦累積的毒性蛋白質，包括造成失智的類澱粉蛋白。研究發現，長期每晚睡眠不足6小時，與日後失智風險增加約3成有關。天主教失智老人基金會執行長鄧世雄表示，養生規律的生理時鐘及睡眠節律有其道理，關乎 ...

乳癌高居台灣女性癌症發生率首位、死亡率第二位，但許多婦女認為乳房沒有摸到硬塊、沒有疼痛，就不需要接受檢查。迎接10月國際乳癌防治月，國健署昨提醒，40至74歲婦女，每兩年只要花15分鐘接受一次乳房X光攝影檢查，可及早揪出無症狀乳癌，10月1日起還可賺 ...

頭皮出油主要是因為皮脂腺分泌過於旺盛。皮脂腺會自然產生油脂，以保護頭皮並維持頭髮的滋潤度；然而，當皮脂分泌過多時，油脂便會堆積在頭皮表面，造成頭皮油膩、髮絲扁塌等問題。