Avec la prolifération des applications et autres méthodes d'entraînement en ligne, la question s'impose : existe-t-il encore un marché pour les DVD d'exercices ? Vérification faite, il semblerait que ...

Entraînement cardio maison avec Perform + Voici le 4e entraînement d'une série de 6 réalisé par l'application web Perform+ en collaboration avec RDS En Forme! Cette semaine, il vous sera possible de ...

Entraînement Perform+ : les abdominaux Voici le troisième entrainement d'une série de 6 réalisé par l'application web Perform+ en collaboration avec RDS En Forme! Cette semaine, il vous sera possible ...

On a souvent tendance à confondre “entraînement musculaire” et “musculation”. On a aussi tendance à penser que l'entraînement à la maison est plus facile qu'à la salle de sport. Or, ce n'est pas ...

Envie d’arborer des jambes toniques et musclées ? Nul besoin d’être abonné.e à la salle de sport, un entraînement régulier à la maison peut tout aussi être efficace pour obtenir des jambes musclées.

Tu n'as pas envie d'aller à la gym ? Ou tu n'as tout simplement pas le temps ? Nous comprenons. Mais pour rester en forme et faire régulièrement quelque chose pour ta santé physique, tu n'as pas ...

Selon le site fizik.ca, une séance d'une heure d'entraînement à domicile coûte entre 40 $ et 80 $. Certains entraîneurs demandent un peu plus, d'autres un peu moins. Et, contrairement à ce que ...

Nous pouvons percevoir une commission d’affiliation lorsque vous achetez un produit par le biais de notre site. Les prix indiqués sont susceptibles d'évoluer. La rédaction du Journal de Montréal n’a ...